سید وحید شریعت، رئیس انجمن روان‌پزشکان ایران، در گفت‌وگویی با هلیا برزویی، آمار رسمی سازمان بهزیستی درباره نرخ خودکشی را نادرست خواند و گفت: «عدد ۶ تا ۷ نفر در هر ۱۰۰ هزار نفر مربوط به سال‌های گذشته است. اکنون نرخ خودکشی در ایران به میانگین جهانی رسیده یا حتی از آن عبور کرده است».
به گزارش رویداد ۲۴ سازمان جهانی بهداشت میانگین جهانی خودکشی را حدود ۱۰ نفر در هر ۱۰۰ هزار نفر اعلام کرده است. در حالی که سیدجواد حسینی، رئیس سازمان بهزیستی، در نشست خبری اخیر مدعی شد نرخ خودکشی در ایران کمتر از میانگین جهانی است و وعده داد با اجرای طرح‌های جدید، این نرخ تا ۵۰ درصد کاهش یابد.
پنهان‌کاری، بحرانی علیه مانع سیاست‌گذاری درست
شریعت با انتقاد از محرمانه‌سازی آمار گفت: پنهان‌کاری نه‌تنها بحران را حل نمی‌کند، بلکه مانع سیاست‌گذاری درست می‌شود. انتشار آمار باعث افزایش خودکشی نمی‌شود، بلکه اطلاع‌رسانی نادرست خطرناک است.
آخرین آمار رسمی خودکشی مربوط به قبل از سال ۱۴۰۱ است
حمید یعقوبی، رئیس انجمن پیشگیری از خودکشی، نیز پیش‌تر اعلام کرده بود که آخرین آمار رسمی مربوط به قبل از سال ۱۴۰۱ است. به گفته او، نرخ خودکشی از ۴.۷ نفر در سال ۱۳۹۰ به ۸.۹ در سال ۱۴۰۲ و احتمالاً ۹.۷ در سال ۱۴۰۳ رسیده است. همچنین، تعداد مرگ‌های ناشی از خودکشی در سال ۲۰۲۴ حدود ۷ هزار نفر بوده که نسبت به سال قبل افزایش داشته است.
در بهترین حالت می‌توان روند افزایشی را کند کرد
شریعت تأکید کرد که سازمان پزشکی قانونی آمار دقیق‌تری دارد و در جلسات غیررسمی، افزایش چشمگیر خودکشی را تأیید کرده است. او وعده کاهش ۵۰ درصدی را «غیرواقع‌بینانه» دانست و گفت: «در بهترین حالت می‌توان روند افزایشی را کند کرد، نه کاهش ناگهانی.»
 

اصفهان بار دیگر به دلیل شرایط بحرانی آلودگی هوا و شیوع بیماری آنفلوانزا، شاهد تعطیلی حضوری مدارس، دانشگاه‌ها و ادارات شد.بر اساس مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان، روز چهارشنبه ۱۲ آذر تمامی مراکز آموزشی و ادارات دولتی به‌جز مراکز امدادی و درمانی به‌صورت غیرحضوری و دورکاری فعالیت خواهند کرد. این تصمیم در راستای کاهش زنجیره انتقال بیماری و کاهش اثرات آلودگی هوا اتخاذ شده است.
جزئیات مصوبات کارگروه اضطرار
منصور شیشه‌فروش، مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان، اعلام کرد که تمامی مقاطع تحصیلی آموزش و پرورش، مراکز آموزش عالی و دانشگاه‌ها غیرحضوری خواهند بود. همچنین کارکنان دستگاه‌های اجرایی در سطح استان به‌صورت دورکار فعالیت می‌کنند. مهدهای کودک، پیش‌دبستانی‌ها و مراکز آموزش استثنایی نیز تا پایان هفته تعطیل خواهند بود.
هدف از اجرای دورکاری و تعطیلی مدارس
این تصمیم با هدف قطع زنجیره انتقال بیماری آنفلوانزا و کاهش اثرات ناشی از سکون و پایداری جو و آلودگی هوا اتخاذ شده است. مسئولان تأکید دارند که کاهش حضور مردم در مراکز تجمع و ترافیک شهری می‌تواند نقش مهمی در کنترل بحران ایفا کند.
هشدارهای بهداشتی برای شهروندان
مدیرکل مدیریت بحران استان از مردم خواست اصول ایمنی و بهداشت فردی را رعایت کنند؛ از جمله:
1 - کاهش حضور در مراکز تجمع.
2 - استفاده از ماسک توسط بیماران.
3 - شست‌وشوی مرتب دست‌ها.
4 - رعایت اصول خودحفاظتی مطابق با شیوه‌نامه‌های مرکز بهداشت.
سلامت کودکان، سالمندان و بیماران قلبی و ریوی به‌شدت تحت تهدید است
دکتر نسترن رضوی، کارشناس محیط زیست و آلودگی هوا که با سرویس سلامت پایگاه خبری سپاهان خبر صحبت می‌کرد، در این باره معتقد است: شرایط آلودگی هوای اصفهان در روزهای اخیر به سطح هشدار رسیده است. تعطیلی مدارس و اجرای دورکاری تنها یک اقدام کوتاه‌مدت است. اگر این روند به‌صورت ممتد اجرا نشود، سلامت کودکان، سالمندان و بیماران قلبی و ریوی به‌شدت تهدید خواهد شد. باید نگاه جدی‌تری به مدیریت پایدار بحران داشت.
ترکیب آلودگی هوا و شیوع آنفلوانزا یک تهدید دوگانه برای سلامت شهروندان
دکتر مریم سادات موسوی، پزشک عمومی و فعال حوزه سلامت عمومی در این خصوص به سرویس سلامت پایگاه خبری سپاهان خبر گفت: ترکیب آلودگی هوا و شیوع آنفلوانزا یک تهدید دوگانه برای سلامت شهروندان است. تصمیم به تعطیلی حضوری مدارس و ادارات اقدامی ضروری بود، اما هشدار می‌دهم که اگر این سیاست‌ها تنها به‌صورت مقطعی اجرا شوند، موج بیماری و مشکلات تنفسی در هفته‌های آینده شدت خواهد گرفت. دورکاری ممتد و آموزش غیرحضوری باید تا زمان بهبود شرایط ادامه یابد.
پیامدهای احتمالی عدم اجرای ممتد دورکاری
کارشناسان هشدار می‌دهند که در صورت بازگشت سریع به فعالیت حضوری، پیامدهای زیر محتمل است:
1 - افزایش مراجعات به مراکز درمانی
2 - تشدید بیماری‌های تنفسی و قلبی
3 - افزایش غیبت‌های کاری و کاهش بهره‌وری
4 - فشار مضاعف بر سیستم درمانی استان
نقش شهروندان در کاهش بحران
شهروندان می‌توانند با رعایت توصیه‌های بهداشتی، کاهش استفاده از خودروهای شخصی و همکاری با سیاست‌های مدیریت بحران، نقش مهمی در کاهش اثرات آلودگی هوا و بیماری‌های واگیردار ایفا کنند.تصمیم اخیر کارگروه اضطرار آلودگی هوای اصفهان برای تعطیلی مدارس و اجرای دورکاری اقدامی ضروری و فوری در شرایط بحرانی است. با این حال، کارشناسان هشدار می‌دهند که این سیاست‌ها باید به‌صورت ممتد و پایدار ادامه یابند تا از موج بیماری‌ها و بحران‌های تنفسی جلوگیری شود. سلامت شهروندان باید در اولویت قرار گیرد و اقدامات کوتاه‌مدت جایگزین برنامه‌ریزی بلندمدت و پایدار نخواهد شد.
 

از جمله فواید احتمالی دانه و آب انار می‌توان به بهبود سلامت قلب، روده و پوست و همچنین بهبود حافظه، کاهش درد مفاصل و غیره اشاره کرد.
تأمین مواد مغذی مهم
انار میوه‌ای کم کالری و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و فیبر است که فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد.ارزش غذایی نصف فنجان دانه انار به شرح زیر است:
*کالری: 72
*چربی: 1 گرم
*پروتئین: 1.4 گرم
*کربوهیدرات: 16.3 گرم
*فیبر: 3.5 گرم
*شکر: 12 گرم
*پتاسیم: 205 میلی گرم
*منیزیم: 10 میلی گرم
*کلسیم: 9 میلی گرم
*ویتامین C: 9 میلی گرم
*فولات: 33 میکروگرم (mcg)
کمک به کاهش التهاب
دانه‌های انار سرشار از پلی‌فنول‌هایی به نام پانیکالاژین هستند که آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که خواص ضد التهابی دارند.
کاهش التهاب مفید است، چراکه التهاب مزمن باعث بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان می‌شود.
محافظت از قلب
طبق نتایج حاصل از برخی تحقیقات، مصرف روزانه آب انار یکی از راه‌های کاهش فشار خون است. شاید این میوه با کاهش کلسترول LDL ("بد") و التهاب، که با ایجاد بیماری قلبی مرتبط است، باعث کاهش فشار خون شود.
پشتیبانی از سلامت روده
انار با حمایت از میکروبیوم روده، محیط باکتریایی طبیعی در معده، باعث سلامت گوارش می‌شود.
طبق نتایج حاصل از یک مطالعه حیوانی، عصاره انار از بیماری التهابی روده (IBD) پیشگیری می‌کند، کارشناسان دلیل آن را حاوی بودن انار از ترکیبات و فیبر که به جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر در روده کمک می‌کند، می‌دانند.
بهبود سلامت پوست
طبق نتایج حاصل از یک مطالعه، پس از 12 هفته مصرف آب انار، پوست شرکت کنندگان محافظت بیشتری در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) داشت و به این سرعت اکسیده (یا دچار آسیب) نمی‌شد.
اکسیداسیون پوست زمانی رخ می‌دهد که عوامل استرس‌زای خارجی منجر به تخریب کلاژن و عملکرد سلول‌های پوست می‌شوند و منجر به بیماری‌های پوستی مانند سرطان پوست خواهند شد.
بهبود حافظه
آنتی اکسیدان‌های موجود در انار به بهبود از دست دادن حافظه که ناشی از فرآیند پیری است، کمک می‌کند. مواد مغذی گیاهی موجود در این میوه استرس اکسیداتیو را در مغز کاهش می‌دهد، در نتیجه از حفظ حافظه بلند مدت و کوتاه مدت پشتیبانی می‌کند.
طبق نتایج حاصل از دیگر تحقیقات، آنتی‌اکسیدان‌های خاصی در انار باعث کاهش التهاب، که به گسترش بیماری‌های شناختی مانند بیماری آلزایمر کمک می‌کند، می‌شود.
*محافظت ضدسرطانی
*کاهش درد مفصل
*جلوگیری از عفونت
*پشتیبانی از سلامت ادرار
*بهبود عملکرد ورزشی
منبع:
Source: https://www.verywellhealth.com/pomegranate-seeds-11833629
 

 هنوز در جای جای کشورمان شهرهایی وجود دارد که علی رقم جاذبه‌های گردشگری فراوان ناشناخته هستند و به عنوان میراثی پنهان باید از آنها نام برد، میراثی که اگر بارور شود می‌تواند در صنعت گردشگری تحولی ایجاد کند.
میراث پنهان و جاذبه‌های ناشناخته اردستان
اردستان یکی از شهرهایی است که با وجود اینکه نامش خیلی ناشناخته نیست اما جاذبه‌های منحصر به فردی دارد که هنوزآن گونه که باید به آن پرداخته نشده است. اگر در کوچه پس کوچه‌های این شهر قدم بگذارید آثاری از دوره ساسانی، تیموری، سلجوقی و قاجاری را می‌توان دید آثاری که این شهر را تبدیل به نگینی در دل کویر کرده‌اند.
اردستان؛ شهر نخستین‌ها در جهان
بهتر است بگوییم اردستان شهر نخستین‌ها است، چرا که در آن نخستین و تنها قنات دوطبقه جهان قرار دارد و نخستین و تنها مسجد جامع دوطبقه جهان اسلام در این شهر واقع شده است. اردستان است و باغ‌های پر انارش و انار پررونق‌ترین و معروف‌ترین میوه این شهر است و نان خشک وقطاب آن نیز طعمی بهشتی دارد.
طعم بی‌نظیر قطاب اردستان را تجربه کنید
اگر چه قطاب شهر یزد مشهور است اما قطاب اردستان طعم منحصر به فردی دارد و می‌تواند تبدیل به یک برند جهانی شود چرا که کیفیت آن بی نظیر است اما متاسفانه هنوز شناخته شده نیست، ناشناخته‌های این شهر زیاد است و از همین رو با معین مهدانیان اردستانی شهردار اردستان گفتگو کردیم، شهرداری که تلاش می‌کند تا جاذبه‌های منحصر به فرد و میراث ناشناخته این شهر را شکوفا کند اما این اقدام در اول راه است.
 او می‌گوید: نان‌ها و شیرینی‌های خاصی را می‌توان در اردستان پیدا کرد که در هیچ جای ایران نمونه مشابه ندارند، نظیر نان خشک اردستان و حتی نان قپی آن و شیرینی‌های محلی که تنها در اردستان پخته می‌شود. وی بخشی از جذابیت‌های طبیعی منطقه را چنین توصیف کرد: اردستان یک ایران کوچک است از مرکز شهر، تنها با ۱۵ دقیقه می‌توان به دل کویر رفت و در ۱۵ دقیقه‌ای دیگر به کوهستان و آبشار رسید و این تنوع اقلیمی، شهر را به مقصدی چهار فصل تبدیل کرده است.
تصمیم گرفتیم این پوسته ناشناختگی را برای همیشه کنار بگذاریم
وی با اعلام اینکه اردستان امروز از نظر زیرساختی مشکل جدی ندارد و آماده میزبانی گسترده گردشگران است افزود: اردستان فرصت‌های کم نظیری دارد و از صنایع غذایی و گردشگری تا اقامت، بوم‌گردی و تکنولوژی‌های نو همه و همه محیا است. سال‌ها شعار اردستان این بود که مقصد ناشناخته گردشگری ایران است اما ما تصمیم گرفتیم این پوسته ناشناختگی را برای همیشه کنار بگذاریم و اردستان را تبدیل به پایتخت نخستین‌ها بکنیم و حالا اردستان با اتکا به میراث کم‌نظیر و زیرساخت‌های جدید، در مسیر تبدیل شدن به یکی از قطب‌های گردشگری و سرمایه‌گذاری کشور قرار گرفته است و یکی از پروژه‌های شاخص، ساخت اولین و تنها هتل گیمینگ کشور است که این هتل با سرمایه‌گذاری بخش خصوصی و طراحی مبتنی بر بازی‌های دیجیتال ساخته می‌شود و مهمانان می‌توانند در اتاق‌های مختلف به‌صورت آنلاین با هم بازی کنند، در تورنمنت‌های جهانی شرکت کنند و حتی با استفاده از عینک‌های VR در سواحل و جنگل‌های شبیه‌سازی‌شده ورزش کنند.
گنجینه‌ای از آثار ساسانی، تیموری، سلجوقی و قاجاری
مهدانیان با اشاره به جایگاه ویژه تاریخی این منطقه گفت: تنها و نخستین قنات دوطبقه جهان در اردستان قرار دارد که ثبت جهانی یونسکو شده است. مسجد جامع اردستان نخستین مسجد جامع دوطبقه جهان اسلام است. مسجد جامع زواره نخستین مسجد جامع چهارایوانی جهان اسلام و دومین نمونه تاریخی آن نیز در همین منطقه واقع شده است. وی افزود: اردستان گنجینه‌ای از آثار ساسانی، تیموری، سلجوقی و قاجاری است که بسیاری از آن‌ها سالم و قابل بازدید هستند، مجموعه‌ای که مشابه آن در بسیاری از نقاط کشور وجود ندارد.
گونه‌های انار منحصر به فرد
شهردار اردستان با تاکید بر اینکه اردستان دارای گونه‌های انار منحصر به فرد و جزو ۱۰ منطقه برتر کشور در کشت انار با کیفیت می‌باشد متذکر شد: اگر به اردستان سفر کردید از خوردن انار آن غافل نشوید چرا که طعم بی نظیر و متنوعی دارد البته در سال‌های اخیر کشت زعفران نیز با تکیه بر آب قنات‌ها رشد چشمگیری داشته و به سرعت به محصول شاخص منطقه تبدیل شده است همچنین اردستان تولیدکننده مهم پسته، زردآلو، خشکبار، خربزه، طالبی، گرمک و سایر محصولات ممتاز کویری و کوهستانی است.
 

جنجال«سیم‌کارت‌های سفید» و تبعیض در دسترسی به اینترنت به این زودی تمام نمی‌شود. افشای لوکیشن کاربران در شبکه اجتماعی ایکس یک بار دیگر موضوع را به سطح افکار عمومی کشاند؛ موضوعی که نمادی آشکار از ناکارآمدی سیاست فیلترینگ و تبعیض سازمان‌یافته است؛ سیاستی که نه تنها به محدود کردن کاربران ختم نمی‌شود، بلکه شکاف میان جامعه و ساختارهای تصمیم‌گیری را عمیق‌تر کرده و اعتماد عمومی به مدیریت دیجیتال کشور را تضعیف می‌کند.در عصر هوش مصنوعی و فناوری‌های نو، که کشورهایی دیگر با شتاب در حال توسعه زیرساخت‌های دیجیتال و اقتصاد مبتنی بر فناوری هستند، ایران همچنان گرفتار محدودیت‌ها و سیاست‌های عقب‌مانده‌ای است که هزینه‌های اقتصادی، اجتماعی و علمی قابل توجهی بر جامعه و نخبگان تحمیل می‌کند. ادامه این رویکرد نه تنها مهاجرت نخبگان و خروج فعالان اقتصادی و علمی از کشور را تشدید می‌کند، بلکه مرجعیت حکمرانی دیجیتال را به تدریج به خارج از مرزها منتقل کرده و آینده فناوری و نوآوری در ایران را به خطر می‌اندازد.
سیم‌کارت‌های سفید، اصطلاحی است که به سیم کارت‌های تلفن همراهی اطلاق می‌شود که قادر به دسترسی آزاد به اینترنت و شبکه‌های اجتماعی‌اند. با افشای لوکیشن کاربران در توییتر مشخص شد که بسیاری از چهره‌های سیاسی از جمله نمایندگان مجلس هم از این موهبت برخوردارند؛ بسیاری از چهره‌هایی که اینترنت بدون فیلتر داشتند، حامی سرسخت فیلترینگ در سال‌های گذشته بوده‌اند؛ چهره‌هایی چون امیرحسین ثابتی و حمید رسایی.
نوید آقایی، تحلیل‌گر فضای مجازی، معتقد است شکاف میان جامعه و سیاست‌گذاران به جایی رسیده که حتی مدیرانی که پیشتر مخالف فیلترینگ بودند، اکنون در ساختار موجود حل شده‌اند و سیاست شکست‌خورده فیلترینگ همچنان با شدت ادامه پیدا می‌کند.
دنیای مجزای سیاست‌گذار و جامعه
آقایی در گفت‌وگو با رویداد ۲۴ می‌گوید: سیاست فیلترینگ در عمل نه‌تنها نتوانسته موجب عدم دسترسی بخش عمده جامعه به پلتفرم‌های جهانی شود بلکه افکار عمومی، هر کسی که درست یا غلط از سیم‌کارت سفید استفاده کند را نکوهش می‌کند.
این تحلیل‌گر فضای مجازی افزود: وقتی مطالبه رفع فیلتر چنان در جامعه قوی است که به شعار محوری آقای پزشکیان در انتخابات تبدیل می‌شود و بعد از پیروزی، هر روز به بهانه‌ای رخ نمی‌دهد معلوم است جامعه به موضوع سیم‌کارت‌های سفید واکنش نشان می‌دهد. این واکنش به حق است.
آقایی با بیان این که انگار سیاست‌گذار و جامعه در دو دنیای موازی زندگی می‌کنند افزود: ظاهراً مدیران مملکت با این همه نهاد و قرارگاه متوجه نشده‌اند که در حکمرانی فضای مجازی، شفافیت انتخابی نیست بلکه خودش را تحمیل می‌کند. اگر متوجه بودند بر سیاست شکست‌خورده فیلترینگ اصرار نمی‌کردند و در موازات آن به توزیع سیم‌کارت سفید نمی‌پرداختند. باعث تأسف است مدیرانی که با این رویه در گذشته مخالف بودند هم به تدریج کنار رفتند.
وی تصریح کرد: واقعاً جایزه عالی سوت‌زنی ضدفساد را باید به ایلان ماسک و مدیران ایکس داد که حداقل درباره کشور ما خواسته یا ناخواسته نشان دادند تبعیض سازمان‌یافته در دسترسی به پلتفرم‌های بین‌المللی وجود دارد. به نظر دیگر هیچ موضوعی باعث شرمندگی برخی آقایان نمی‌شود. گویی جهان بخش قابل توجهی از مدیران کشور با جامعه متفاوت شده است.
تبعیض سازمان یافته و شکاف اجتماعی عمیق
آقایی گفت: تبعیض در کشور موردی نیست، سازمان‌یافته است و هضم آن از تحمل بخش بزرگی از جامعه خارج شده است. همین سیاست‌های تبعیض‌آمیز، شکاف اجتماعی را عمیق و عمیق‌تر می‌کند. این چه سیاستی است که اول مرجعیت رسانه‌ای را به بیرون از کشور انتقال داد و حالا هم موجب حمله به روزنامه‌نگاران می‌شود؟
وی با اشاره به آخرین گزارش‌های منطقه‌ای و جهانی درباره وضعیت اقتصاد دیجیتال ادامه داد: کشورهای پرچم‌دار منطقه‌ای که هیچ، فاصله ما با کشورهای معمولی منطقه روز به روز بیشتر می‌شود و فعالان این حوزه دورنمای مثبتی از اصلاح وضعیت نمی‌بینند. بر خلاف تصور آقایان که مشغول حکمرانی فضای مجازی هستند، کاری که صورت می‌گیرد در واقع ضدحکمرانی است. با این وضعیت در آینده‌ای نه چندان دور حکمرانی فضای مجازی هم به بیرون از کشور منتقل می‌شود.
آقایی در پایان گفت: در زمانه‌ای که کشورهای منطقه میلیاردها دلار در هوش مصنوعی سرمایه‌گذاری می‌کنند و داعیه تبدیل خلیج فارس به یکی از کانون‌های فناوری جهان را دارند، دفاع از فیلترینگ شرم‌آور است. این وضعیت هم باعث دلسردی نخبگان از شکاف دیجیتال به وجود آمده می‌شود و هم موجب تسریع خروج فعالان شایسته علمی و اقتصادی از کشور خواهد شد.